SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek do wzrostu

  • Johimbina - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć,dostałem od kumpla 50tabletek johimbiny hcl z Palmas, chciałbym zacząć cykl natomiast nie wiem w jakich porach itd. ją brać. jedna tabletka ma 5mg, chcę brać jedną na 24h. Tylko kiedy przed treningiem czy przed/po śniadaniu, jestem na redukcji osobiście preferuje śniadania b+t. Zastanawiałem się nad tym by po jeść na śniadanie węgle (7rano) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłę, szybkość?" 18. "Mam zła genetykę, co robić?" 19. "MEGA ZESTAW, CENA NIE GRA ROLI, MAKSYMALNE PRZYROSTY, BYĆ JAK PUDZIAN, 8 KG W 30 DNI" 20. "Nie samą masą człowiek żyje, czyli jesteś kulturystą, nie tucznikiem!" 21. "Chcę brać sterydy, wszyscy wokół biorą, one jak widać nie szkodzą - co robić?" A ODPOWIEDZI PONIŻEJ: 1."Nakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] granicy, metandriostienolon lub bułgarski bionabol. Stosujący ten środek pierwszy raz uzyskują pozytywne efekty (rzędu 7-10kg) ale niestety nie są zbyt stabilne. Młody człowiek często po zejściu z 6-8 tygodniowego cyklu będzie rozczarowany ze względu na straty w masie mięśniowej do jakich będzie dochodzić później. Wyżej wspomniane cykle [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest naturalnym związkiem syntetyzowana głównie z argininy,glicyny i metioniny. Można ja znaleźć w mięsie, rybach jak również jest endogenicznie syntetyzowana przez człowieka. Średnia zawartość kreatyny u 70kg osoby wynosi ~120g. Większość z całkowitej puli kreatyny znajduje sie w mięśniach - gdzie ~65% pod postacią fosfokretyny (bierze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do wydatkowania w ciągu roku dziesiątek miliardów dolarów na ochronę zdrowia. Czynniki dietetyczne odgrywają ważną rolę w etiologii oraz w rozwoju tych chorób. Jakkolwiek dotychczasowe wskazania dietetyczne dla Amerykanów nie w pełni odzwierciedlają najnowszą wiedzę na ten temat i wymagają jeszcze pewnych zmian; to zmiany, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2003-02-13 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZNAJDZIESZ W POBLIŻU KLUB ZAPASÓW LUB BOKSU, to klasyczne, bardzo skuteczne style! W 100% polecam!!! Jeśli ktoś sobie wyobraża, że chaotyczne sparingi między amatorami cokolwiek dadzą - niech po kilku latach takich "walk" uda się do dowolnego klubu Muay thai, Boksu czy Kickboxingu. Już pomijam tutaj możliwość odniesienia poważnych kontuzji, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2008-07-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siła mięśniowa lub ściślej - sprawność siłowa człowieka - to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwstawiania się mu, realizowana kosztem wysiłku mięśniowego. Jest ona w dużej mierze uzależniona od warunków wykonywania ruchu. Siła jako cecha motoryczna kształtuje się wraz z rozwojem osobniczym, który charakteryzuje niejednolitość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2002-11-29 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy konkursowej podczas dekompozycji/przyrostu tkanki mięśniowej. Założenia systemu są proste a jest to zarazem najbardziej efektywna sposób odżywiania jaki kiedykolwiek stosowałem…a stosowałem przeróżne diety! To podejście jest nazywane: Carb Cycling . The Logic Behind the System / Trochę teorii Są dwa niezaprzeczalne stwierdzenia, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:57:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (niewydolność wieńcowa i krążenia). Należy uwzględnić poprawę stanu psychicznego i socjalnego, a leczenie otyłego pacjenta należy indywidualnie dostosować do wieku, płci, stopnia zaawansowania i typu otyłości, czynników ryzyka metabolicznego i chorób towarzyszących. Doraźnym celem leczenia powinna być 10-procentowa redukcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są na trzy komponenty: białka, węglowodany oraz tłuszcze. Obok makroskładników znaczącą rolę odgrywają także mikroskładniki, zwane witaminami oraz minerałami. Człowiek ciężko trenujący, przestrzegający rygorystycznej diety, z której są często eliminowane pewne rodzaje pokarmów, będzie potrzebował większej dostawy mikroskładników. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2009-06-17 18:23:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [art] Otyłość u dzieci.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tyle alarmujące, że w niektórych społeczeństwach mówi się o „epidemii otyłości" (1). W USA otyłość lub nadwagę stwierdza się u ponad 40% dorosłych i prawie 25% dzieci w wieku szkolnym (2). Leczenie otyłości lub terapia jej powikłań pochłania każdego roku ogromne kwoty. Mimo stałego postępu w dziedzinie badań nad patogenezą otyłości jej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2010-08-14 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? 15. Czy lepiej wykonywać ćwiczenia sztangą łamaną czy prostą ? 16. Jakie są najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia ? 17. Czy to prawda że jak zacznie się treningi w młodym wieku to się nie urośnie ? 18. Jakie jest minimum sprzętowe żeby ćwiczyć w domu ? 19. Czy należy stosować cykle regeneracyjne ? 20. Mam zakwasy, czy to dobrze ? 21. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] barków. Napisałem tu najczęstsze kontuzje wykonywane przy tych ćwiczeniach, zawsze można nabawić się innych kontuzji. 17. Czy to prawda że jak zacznie się treningi w młodym wieku to się nie urośnie ? Nie, trening powoduje większe wydzielanie hormonu wzrostu, co pobudza organizm do wzrostu, lecz należy unikać ćwiczeń obciążających kręgosłup [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18196 Data: 2005-12-04 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów sprzedanych na rynku sportowych suplementów. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych osoby w różnym wieku przyjmują bezpiecznie dziesiątki milionów dawek. Połykane są miliony tabletek popularnych leków przeciwastmatycznych zawierających 48 mg chlorowodorku efedryny w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czerwona - Ostre lub gorące jedzenie CO ROBIĆ BY PRZYSPIESZYĆ TERMOGENEZĘ? Termogeneza to wytwarzanie ciepła przez żywe organizmy, podczas gdy normalna temperatura człowieka wynosi ok36.6stC każde jej zwiększenie nawet o ułamek stopnia powoduje zwiększenie zużycia kalorii przez organizm co pociągnie za sobą zwiększenie spalania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bezkształtne, ale 50-centymetrowe. Rozmiar pozbawiony kształtu i muskułów nie ma najmniejszego znaczenia. Arnold mawiał, że kulturysta powinien zawsze wyglądać jak człowiek muskularny. Jego mięśnie powinny być zawsze dobrze zarysowane. Nawet poza sezonem. Pamiętajcie o tym. Z drugiej strony, powszechnie przyjęte jest, że aby zwiększyć obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2009-11-03 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za umożliwienie tego testu, oraz Panu Andrzejowi Maszewskiemu za opiekę ze strony diety i suplementacji. /SFD/Images/2015/8/18/dddb28f30dec4a0daf22c313b5e66361.jpg DANE: wiek: 20 lat staż: sensownych treningów z dietą – ROK. waga: 79,1 WYMIARY: pas:85 cm biodra 85,5 cm biceps:39cm przedramię:31cm udo: 61 cm łydka:40,5cm klatka: 109 cm [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13510 Data: 2015-08-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie i predysponuje do rozwoju zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Taka zależność oczywiście nie dotyczy wszystkich ludzi po kolei. Stwierdzono ją u ludzi w wieku starszym, u ludzi z genetycznie wrodzoną predyspozycją do rozwoju miażdżycy i wtedy, gdy przemiany lipidów już są zaburzone przez współistnienie innych chorób, np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmie i predysponuje do rozwoju zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Taka zależność oczywiście nie dotyczy wszystkich ludzi po kolei. Stwierdzono ją u ludzi w wieku starszym, u ludzi z genetycznie wrodzoną predyspozycją do rozwoju miażdżycy i wtedy, gdy przemiany lipidów już są zaburzone przez współistnienie innych chorób, np. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wynikiem faktu, że sam kiedyś trochę na ten temat szukałem będąc jeszcze stosunkowo niskim wśród rówieśników. Długość czasu naszego wzrostu uzależniona jest od tak zwanego wieku kostnego. Czyli prościej mówiąc to wiek do jakiego każdy organizm ludzki się rozwija kostnie - rośnie. Zależy on od zegara biologicznego i jeśli jego równowaga rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)